Analisi Bioenergetica

L’analisi bioenergetica è una psicoterapia corporea ideata da Alexander Lowen, medico e psicoterapeuta statunitense, che nel 1956 fondò a New York l'International Institute for Bioenergetic Analysis.

L’analisi bioenergetica integra il lavoro sul corpo al processo analitico. Il corpo entra nella seduta terapeutica e, attraverso esperienze corporee si innesca un processo che mira ad aiutare le persone a comprendere chi sono e perché funzionano in un dato modo. Consente di affrontare i problemi non soltanto “dall’alto del pensiero” ma partendo dall’esperienza diretta. È un lavoro che integra il livello cognitivo con quello emotivo e quello corporeo.

Comprende una consapevolezza profonda, definita come una connessione del sé con gli eventi della propria vita e con le forze che spingono all’azione del presente. Tale connessione viene sviluppata attraverso il contatto con il corpo, che è ricettacolo dell'esperienza di vita di ogni persona. Si entra in contatto con il corpo sentendo che cosa accade in esso.

L’analisi bioenergetica, essendo una terapia anche analitica, usa la maggior parte delle tecniche psicoanalitiche per facilitare il raggiungimento di questo obiettivo. L’analisi dei sogni, i lapsus verbali, i transfert e la resistenza a esso associata sono tutti aspetti importanti del lavoro terapeutico.

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